Meer energie en meer in balans – holistische therapie voor endometriose
Holistisch Huis is de plek voor vrouwen met endometriose, adenomyose en andere chronische klachten om weer lekker in je vel te komen.Gespecialiseerd in energetische geneeskunde en vermoeidheidsklachten.Holistich Huis founder, Noni is Holistisch Therapeut + Reiki Master & Teacher met een grote interesse voor Traditionele Chinese Geneeskunde.
Voor wie
Je hebt al van alles geprobeerd om je beter te voelen, maar blijft vastlopen. Je merkt dat alleen symptoombestrijding niet genoeg is en zoekt naar een holistische aanpak die verdergaat dan alleen het fysieke. Je wilt:- Meer energie en minder pijn, zonder je lichaam te forceren.
- Leren luisteren naar je lichaam
- Een aanpak die past bij jou en je levensstijl.
- Begrip en begeleiding die je echt verder helpt.Herken je jezelf hierin? Dan ben je bij Holistisch Huis op de juiste plek.
Hoe ik je help
Ik werk met een holistische aanpak die lichaam en geest samenbrengt. Geen standaardmethodes, maar een traject dat aansluit bij wat jij nodig hebt. Dit kan bestaan uit:- Coaching en begeleiding op maat.
- Technieken om stress te verminderen en je energie te herstellen.
- Praktische tools om beter naar je lichaam te luisteren en ermee samen te werken.Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je om weer regie te krijgen over je gezondheid en welzijn.
Wat levert het je op?
Je hoeft niet te leren leven met vermoeidheid, spanning of constante klachten. Door anders met je lichaam om te gaan, kun je:- Je energie beter verdelen, zonder jezelf uit te putten.
- Meer rust en balans ervaren, fysiek én mentaal.
- Minder afhankelijk zijn van symptoombestrijding en weer vertrouwen op je eigen kracht.De eerste stap is begrijpen wat jouw lichaam nodig heeft. Van daaruit bouwen we een aanpak die écht werkt voor jou.
Wat cliënten zeggen 🤗
Boek een Reiki behandeling
Of je nu leeft met endometriose, een chronische aandoening, of gewoon merkt dat stress en vermoeidheid zich opstapelen—jouw lichaam verdient rust en ondersteuning.
Met Reiki help ik je om spanning los te laten, pijn te verlichten en je energie in balans te brengen. Een moment voor jezelf waarin je diepe ontspanning ervaart en je lichaam de ruimte krijgt om te herstellen.
Voor vrouwen met endometriose – verzacht bekken- en buikpijn, verminder vermoeidheid en ondersteun je hormonale balans.
Voor chronisch zieken – een zachte, helende methode om je lichaam te ondersteunen bij pijn, stress en energieherstel.
Voor iedereen die rust zoekt – ontspan, laat spanning los en kom weer in contact met jezelf.
📅 Plan hier je sessie en geef jezelf de rust die je verdient.Op dit moment is het alleen mogelijk om via een livetraject holistische therapie te ontvangen.
Begin gelijk met een cursus
Wil je liever zelf aan de slag met een van de online cursussen of masterclasses die ik aanbied? Ik heb momenteel verschillende programma's online, van Vermoeidheid tot pijnbestrijding met holistische tools.Niet alles is ten alle tijden geopend, veel opent een aantal keer per jaar zodat ik daar maximaal op kan focussen met mijn begeleiding.Klik op de onderstaande knop om te zien wat er op dit moment geopend is.
Is er geen tijdslot beschikbaar? Zet jezelf op de wachtlijst of boek een afstandsbehandeling, dan hoef je niet naar de praktijk te komen.
Aanbod Holististische Therapie
Er zijn een aantal manieren om met mij te werken:
- Door een Reiki behandeling te boeken
- Door een Reiki I workshop te volgen zodat je zelf aan de slag kunt gaan met Reiki.
- 1-op-1 in het Holistische Therapie traject
- Door een van mijn digitale cursussen te volgen.
Schrijf je in op de wachtlijst voor een Reiki cursus
Holistische Therapie Rotterdam
Reiki behandelingen Rotterdam
Reiki behandelingen op afstand
Reiki-cursus in Rotterdam
Holistische therapie trajecten voor endometriose
Masker af: rouwen, loslaten en leven
Je hoeft het niet meer vol te houden.
Niet meer doen alsof het ‘wel gaat’.
Niet meer te functioneren met een glimlach, terwijl je lichaam fluistert dat het te veel is.Masker af: rouwen, loslaten, leven is een helende reis voor vrouwen met een chronische ziekte die klaar zijn om hun waarheid te omarmen.
Niet vanuit slachtofferschap, maar vanuit diepe zelfliefde.In deze reis mag je stilstaan bij alles wat je bent verloren.
Want rouw is niet alleen voor mensen die iemand verliezen — rouw is er ook als je je oude leven, je oude lichaam, je oude dromen moet loslaten.Op basis van holistische therapie leer je:
✨ Hoe je ruimte maakt voor rouw, zonder erin te blijven hangen
✨ Hoe je het masker dat je al jaren draagt voorzichtig mag afzetten
✨ Hoe je loslaat wat niet meer bij je past
✨ Hoe je jouw leven opnieuw vormgeeft — zachter, eerlijker, echterDit is geen cursus ‘positief denken’. Dit is een uitnodiging om écht jezelf te zijn.
Chronisch ziek én krachtig. Moe én waardevol. Verdrietig én levend.
Een paar keer per jaar openen de deuren en kun je aansluiten bij het livetraject. Houd de site in de gaten voor data!
Over Noni
Holistisch Huis en Dé endometriose Community zijn opgericht door Noni, Holistisch Therapeut en Reiki Master + Teacher om vrouwen en meiden met endo te helpen. Met endometriose stage IV en adenomyose weet ik het e.a. van leven met een chronische ziekte. Ik combineer deze kennis bij Holistisch Huis met de tools die ik tijdens mijn opleiding tot Holistisch Therapeut meekreeg, Reiki en de Vijf Elementenleer.Ik heb zelf lang moeten wachten op een diagnose en lag daarbij jarenlang in bed. Mijn leven kwam abrupt tot stilstand en ik leefde met dagelijkse pijn. Het heeft lang geduurd voordat ik dit verwerkt had, maar een diagnose krijgen helpt. Ik heb zelf verschillende therapieën gevolgd, maar kwam er telkens achter: balans is wat er mist. Zowel in mijn leven als in mijn lijf. Dat heb ik gelukkig zelf gevonden in een holistische lifestyle en ik draag die graag over op mijn cliënten.Ik ben spiritueel, maar met beide benen op de grond. Ik leef holistisch, maar volg geen strenge regels. Ik luister naar mijn lichaam en probeer met de flow van het leven mee te bewegen. Voordat ik begon met mijn opleiding holistische therapie, wist ik al dat ik meer kennis wilde hebben die wat meer gebaseerd is op de wetenschap en het menselijke lichaam (organenleer). Daarom werk ik ook met de basisprincipes vanuit de Traditionele Chinese Geneeskunde (ik heb helaas geen specialisatie kruiden of acupunctuur doorgestudeerd!).Binnen de holistische therapie ben ik gespecialiseerd in energetische geneeskunde en combineer dit met TCM en energetische behandelingen, specifiek voor vrouwen met endometriose/adenomyose.Ik zeg altijd tegen iedereen met endo/adeno: zorg dat je eerst een diagnose krijgt. Bezoek daarna een (medisch) psycholoog en acupuncturist en kom daarna naar Holistische Therapie.Ik zou mezelf een endometrioseactivist willen noemen, omdat er veel te weinig aandacht is voor endo en dat moet veranderen. Met Dé endometriose Community draag ik bij aan een positieve lifestyle voor vrouwen met endo en verbind ik ze met elkaar in de community. Ik kijk ernaar uit om je te behandelen!Let op: ik geef dus geen medisch advies omtrent endometriose. Bezoek altijd een medisch specialist als je behoefte hebt aan een diagnose of behandelopties. Ik verwijs je graag door naar de Endometriose Stichting voor alle informatie rondom endometriose. Ik ben op geen enkele manier verbonden aan de Endometriose Stichting (behalve als donateur😉).
Praktijk gegevens
De praktijk is in het centrum van Rotterdam.De praktijk is op loopafstand van het Oostplein en dus goed te bereiken met tram en/of metro.Let op het betreft betaald parkeren in Kralingen.Langskomen is alleen mogelijk als je een afspraak hebt geboekt.
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie: gatgeschillen.nl
Vrij van vermoeidheid: de methode die je helpt grip te krijgen op je energie
Als je endometriose hebt, weet je hoe verlammend vermoeidheid kan zijn. Het is niet zomaar ‘moe zijn’ – het is een allesoverheersende uitputting die je leven overneemt. Misschien herken je het gevoel dat je nooit écht oplaadt, dat je lichaam constant op halve kracht draait. Maar wat als ik je vertel dat je wél invloed hebt op je energie? Dat je met de juiste aanpak kunt leren omgaan met je vermoeidheid en zelfs meer energie kunt ervaren dan je nu voor mogelijk houdt?De Vrij van Vermoeidheid-methode is een holistische aanpak die verder kijkt dan alleen rust en voeding.In de self-paced cursus ontdek je hoe je vanuit verschillende invalshoeken – denk aan mindset, lichaamsbewustzijn en energetisch herstel – je energielevel duurzaam kunt verbeteren. Geen strakke regels of onhaalbare adviezen, maar praktische, toepasbare kennis die werkt voor vrouwen met een chronische ziekte.Live versie VVV
In de liveversie van VVV, volg je zelf de modules en daarnaast ook het holistische therapietraject voor maximale impact.Er zijn beperkte plekken beschikbaar, waarvan een groot deel al gevuld is, en dit levensveranderende traject is de enige manier om 1-op-1 met mij te werken en bestaat uit volledige toegang tot de VVV-course, aangevuld met 1-op-1-holistische therapiesessies en groepssessies, en vraagt een investering van slechts €1497,- (!). De prijs voor het traject gaat in het voorjaar omhoog, dus vul z.s.m. de vragenlijst in.Ben je klaar om de regie terug te pakken over je energie? Vul dan de vragenlijst in; dan plannen we een matchgesprek in.
Mee doen met de live editie van augustus 2025?
Wat is holistische therapie voor endometriose?
Ik behandel voornamelijk vrouwen met endometriose. Ik benader mijn cliënten vanuit een holistische visie. Tijdens de intake stellen we samen een hulpvraag op, die ik op holistische wijze zal behandelen. Hulpvragen bij endometriose kunnen o.a. zijn: hoe kom ik van mijn vermoeidheid af? Hoe ga ik om met alle veranderingen in mijn leven? Hoe ga ik om met teleurstellingen? Hoe kan ik weer goed in mijn lijf zitten? Holisme betekent allesomvattend: alles staat met elkaar in verbinding. Hierbij staan vijf niveaus centraal, die met elkaar verbonden zijn:- Fysiek
- Emotioneel
- Mentaal
- Energetisch
- SpiritueelZodra 1 niveau uit balans is, zul je dat voelen. Bij endometriose is er altijd een disbalans in het lichaam aanwezig.Als Reiki Master zal ik ook altijd een (korte) energetische behandeling geven zodat er ook na de afspraak nog van alles in beweging komt.
Behandelopties:
Holistisch Behandelen van Endometriose
Met een holistische benadering van endometriose onderzoek ik, als Holistisch Therapeut, alle aspecten van de cliënt om de kern van de hulpvraag te achterhalen. Dit betekent dat je de aandoening aanpakt door de onderliggende oorzaken te behandelen in plaats van alleen de symptomen. De vijf niveaus worden grondig onderzocht en in balans gebracht:
Fysiek niveau
Hoe manifesteert de endometriose zich in het lichaam? Waar in het lichaam bevindt de pijn zich? Wat voelt de cliënt precies op die plek?
Emotioneel Niveau:
Welke gevoelens ervaart de cliënt in verband met endometriose? Welke emoties komen erbij kijken, en hoe beïnvloeden deze de ervaring van de pijn?
Mentaal Niveau:
Welke gedachten en overtuigingen heeft de cliënt over endometriose? Zijn er bepaalde mentale patronen die de pijn versterken of in stand houden?
Energetisch Niveau:
Waar verliest de cliënt energie door de endometriose? Wat kost hen energie, en wat geeft hen energie? Hoe kan de energiebalans worden hersteld?
Spiritueel Niveau:
Wat voor persoon is je cliënt? Wat is hun levensverhaal? Welke overlevingsmechanismen, overtuigingen en patronen hebben ze ontwikkeld in reactie op hun ervaringen met endometriose?
Behandeltechnieken
Let op, geen medisch advies. Ga voor medisch advies naar een gynaecoloog.
| Wat | Wat is het? |
|---|---|
| Coaching | Coaching is een persoonlijk ontwikkelingsproces waarin ik je begeleid om je doelen te bereiken, obstakels te overwinnen en je potentieel te benutten. Het gaat om het stellen van de juiste vragen, het geven van feedback en het aanreiken van technieken die je helpen om stap voor stap vooruitgang te boeken. |
| Reiki | Reiki is een Japanse helingstechniek waarbij ik energie door mijn handen naar jouw lichaam laat stromen om blokkades op te heffen en genezing te bevorderen. Het is een zachte, maar krachtige manier om stress te verminderen, ontspanning te bevorderen en je algehele welzijn te verbeteren. |
| Opstellingen | Opstellingen, zoals familieopstellingen, zijn methoden om dynamieken binnen systemen zoals gezinnen of organisaties zichtbaar te maken en te helen. Door representanten op te stellen, krijg je inzicht in verborgen verbanden en patronen, wat leidt tot diepe heling en transformatie. |
| Energiewerk | Energiewerk omvat verschillende technieken om je energetische lichaam te balanceren en te zuiveren. Dit kan variëren van handoplegging (reiki) en chakra-balancering tot het werken met kristallen en andere energetische hulpmiddelen. Het doel is om je energie te laten stromen en blokkades op te heffen. |
| Edelstenen, klankschalen en koshi's | Edelstenen, klankschalen en koshi’s worden gebruikt om de energetische trillingen te verhogen en harmonie in je lichaam en geest te brengen. Edelstenen hebben specifieke eigenschappen die heling en balans ondersteunen. Klankschalen en koshi’s creëren helende geluidsgolven die diep in je cellen doordringen en stress en spanningen loslaten. |
| Loslaattechnieken | Loslaattechnieken helpen je om emotionele en mentale blokkades op te ruimen. Dit kan door middel van ademhalingsoefeningen, visualisaties of specifieke methoden zoals EFT (Emotional Freedom Techniques). Deze technieken bevrijden je van beperkende overtuigingen en emoties, waardoor je meer vrijheid en innerlijke rust ervaart. |
| Inzichtkaarten | Inzichtkaarten, zoals tarot- of orakelkaarten, zijn een krachtig hulpmiddel voor zelfreflectie en innerlijke wijsheid. Ze helpen je om helderheid te krijgen over je huidige situatie, bieden nieuwe perspectieven en begeleiden je in je persoonlijke groei en besluitvorming. |
| Familieopstellingen | Familieopstellingen zijn een specifieke vorm van systemisch werk waarbij je verborgen dynamieken binnen je familie zichtbaar maakt. Door deze opstellingen krijg je inzicht in patronen die generaties overspannen en krijg je de kans om ze te helen, wat leidt tot meer harmonie binnen jezelf en je familie. |
| Voorouderlijk werk | Voorouderlijk werk gaat dieper in op de verbindingen met je voorouders en de invloed die zij op jouw leven hebben. Door contact te maken met hun energie en hun verhalen te eren, kun je heling brengen in oude wonden en patronen, wat een positief effect heeft op je huidige leven en dat van toekomstige generaties. |
| Chakra- en aura healing | Chakra- en aura healing richt zich op het balanceren en zuiveren van je chakras en je auraveld. Door blokkades in deze energiecentra en je energetische lichaam op te heffen, bevorder ik de vrije stroom van levensenergie, wat leidt tot verbeterd fysiek, emotioneel en spiritueel welzijn. |
Reiki behandelingen en cursussen
Boek een behandeling of ga zelf aan de slag
Over Reiki
Reiki is een Japanse helingstechniek waarbij ik energie door mijn handen naar jouw lichaam laat stromen om blokkades op te heffen en genezing te bevorderen. Het is een zachte, maar krachtige manier om stress te verminderen, ontspanning te bevorderen en je algehele welzijn te verbeteren.
Het heeft mij enorm geholpen om meer energie te krijgen met mijn endometriose. Als jij je altijd leeg voelt, Reiki kan je helpen om je energie weer in balans te brengen.Momenteel zijn er een aantal korte Reiki behandelingen beschikbaar in de agenda. Boek je deze, dan boek je geen holistische therapie sessie zoals je hierboven kan lezen, maar alleen een energetische Reiki behandeling. Na een korte intake zal ik gemiddeld 30-minuten Reiki geven.
Reiki-behandeling 'digitaal' op afstand
Iedereen heeft baat bij Reiki (op afstand) en al helemaal als je endometriose hebt. Je kunt de extra ontspanning goed gebruiken!Je ontvangt de Reiki op afstand in 1-op-1-vorm, maar de behandeling zal offline plaatsvinden.Je ontvangt de Reiki op een bepaald stuk in de toekomst, zoals bijvoorbeeld een spannende ziekenhuisafspraak, of ontvangt het met de intentie waar jij het op dat moment nodig hebt. Je kunt gewoon relaxen en het ontvangen. In het veld bij het boeken kun je aangeven waar je extra Reiki op wilt ontvangen of dat je het gewoon laat doen waar jij het 't meest op nodig hebt.Je hoeft helemaal niks te doen om te ontvangen, behalve deze boeking te doen, en daarmee geef je mij toestemming om de Reiki naar je te sturen. Je hoeft niet per se rekening te houden met het geboekte slot en er is geen Zoom voor nodig maar het kan wel helpen als je met dezelfde intentie een rustmomentje voor jezelf pakt. Gegarandeerd lekker slapen daarna. :)
Contra-indicaties bij Reiki: wanneer is Reiki niet geschikt?
Reiki is een zachte, energetische behandelmethode die het zelfhelend vermogen van het lichaam ondersteunt. Veel mensen ervaren diepe ontspanning, meer balans en een betere energiedoorstroming na een sessie. Toch zijn er situaties waarin Reiki niet geschikt is of waarbij voorzichtigheid geboden is. Het kan zijn dat andere behandelaars je wel willen behandelen, maar ik vind jouw welzijn het belangrijkst, dus behandel niet als je een van de volgende contra-indicaties hebt:1. Acute medische noodgevallen
Reiki is geen vervanging voor medische zorg. Bij ernstige verwondingen, hartproblemen, beroertes of andere acute medische situaties is direct medisch ingrijpen noodzakelijk. Reiki kan ondersteunend werken in een later herstelproces, maar niet als eerste hulp.2. Psychiatrische aandoeningen
Bij ernstige psychiatrische aandoeningen, zoals psychoses of schizofrenie, is het belangrijk om Reiki alleen in overleg met een behandelend arts of therapeut te ontvangen. De diepe ontspanning en energetische verschuivingen kunnen intens zijn voor iemand met een kwetsbare psychische gezondheid.3. Kanker en chemotherapie
Reiki kan ondersteunend zijn bij kanker en de bijwerkingen van behandelingen zoals chemotherapie verminderen. Toch is het belangrijk om dit altijd te bespreken met een behandelend arts. Reiki kan de doorbloeding en het ontgiftingsproces stimuleren, wat invloed kan hebben op medicatie en behandelingen.4. Zwangerschap
Reiki is over het algemeen veilig tijdens de zwangerschap, maar in het eerste trimester wordt soms voorzichtigheid geadviseerd. Het kan diepe ontspanning en energetische veranderingen teweegbrengen, wat in sommige gevallen als intens ervaren kan worden. Bespreek bij twijfel met een verloskundige of arts.5. Implantaten en pacemakers
Reiki beïnvloedt het energetische veld en stimuleert energiebanen. Dit kan invloed hebben op elektronische implantaten zoals pacemakers. Laten we geen risico nemen!6. Open wonden, ontstekingen en infecties
Hoewel Reiki kan bijdragen aan het herstel van het lichaam, is directe aanraking van open wonden of geïnfecteerde gebieden niet iets wat ik doe. De energie kan de doorbloeding stimuleren, wat niet altijd wenselijk is bij acute ontstekingen of bepaalde infecties.7. Diabetes en bloedsuikerspiegel
Mensen met diabetes, vooral type 1 of insulineafhankelijke type 2, kunnen een verandering in hun bloedsuikerspiegel ervaren na een Reiki-sessie. Reiki stimuleert ontspanning en energiebalans, wat indirect invloed kan hebben op de stofwisseling en insulinegevoeligheid.Reiki als aanvulling, niet als vervanging
Reiki is een prachtige methode om welzijn te ondersteunen, maar het is geen vervanging voor medische of psychologische zorg. Heb je een specifieke aandoening of twijfel je of Reiki geschikt is voor jou? Overleg dan altijd met een medisch specialist.Wil je Reiki ervaren? Neem gerust contact op om te bespreken wat mogelijk is.
Vermoeidheid bij endometriose
Wat me keer op keer opvalt in gesprekken met vrouwen met endometriose en/of adenomyose, is hoe weinig aandacht er is voor vermoeidheid. Terwijl juist die uitputting voor zóveel vrouwen een van de meest beperkende klachten is. Zelf vond ik het ook het meest irritant, en als ik mijn endometriose-helingsreis opnieuw zou doen, zou ik veel sneller die vermoeidheid aanpakken. Maar ik wist niet hoe. Dus ik neem het mezelf ook niet kwalijk, maar wil jou die kennis dan ook niet onthouden. Die vermoeidheid beïnvloedt namelijk alles: werk, relaties, keuzes, hobby's, zelfvertrouwen.Ik ben me daarom steeds meer gaan verdiepen in de link tussen endometriose en vermoeidheid en ontwikkelde de Vrij Van Vermoeidheid Methode. Ik heb talloze boeken gelezen, over hormonen, oude Oosterse geneeskundeboeken, spirituele boeken, Reiki en natuurlijk mijn studies, holistische therapie en TCM. Want ik geloof dat er veel meer mogelijk is dan ‘er maar mee leren leven’. Vanuit een holistische visie verbind ik Oosterse wijsheid met energetische geneeskunde en holistische therapie. Ik kijk naar wat er onder die vermoeidheid ligt — lichamelijk, mentaal, energetisch én emotioneel.Ik doe al een tijdlang onderzoek naar vermoeidheidsklachten bij vrouwen met endo en adeno, de vragenlijst is hier in te vullen, mocht je mee willen doen. De resultaten deel ik regelmatig in webinars of persberichten.In mijn werk behandel ik vermoeidheid niet als bijzaak, maar als volwaardig onderdeel van hoe ik naar endometriose kijk. Ik onderzoek continu welke factoren meespelen bij de vermoeidheid en waarom je uit balans bent: denk aan chronische ontsteking, disbalans in het zenuwstelsel, cyclusverloop, slaapkwaliteit en energetisch lekken. Maar ook aan dingen die vaak vergeten worden, zoals verdriet, rouw, overlevingsstand of het gevoel altijd sterk te moeten zijn.Ik werk met vrouwen die zeggen: “Ik ben zó moe, maar niemand ziet het echt” of “Ik rust wel, maar ik laad niet op.” En juist dáár begint voor mij het echte werk.Mijn aanpak is holistisch en zacht — maar wel met diepgang. Ik gebruik technieken uit onder andere energetisch werk, cyclisch leven, lifestyle-aanpassingen, rouw verweking, lichaamsbewustzijn, trauma werk en stressreductie. Niet om er nog een 'to do list' bij te geven, maar om je lichaam weer te helpen herstellen, stap voor stap. Helen terwijl je leeft, in plaats van helen om te leven.Om nu nog meer vrouwen te helpen, is het traject nu ook digitaal te volgenVermoeidheid is geen bijwerking. Het is een signaal. En ik help je om dat signaal te leren verstaan, zodat je weer keuzes kunt maken vanuit energie — niet vanuit uitputting.Wil je weten hoe ik dit aanpak? Neem gerust contact op of kijk bij mijn aanbod. Je bent welkom, ook als je het even niet meer weet. Juist dan. 💛
Lees meer over mijn Vrij Van Vermoeidheid Methode: