7. Tekenen dat je een overactief zenuwstelsel hebt en hoe dat als ondernemer je business benadeelt

Veel ondernemers staan constant “aan” zonder te begrijpen waarom. Een gejaagd gevoel, slecht slapen, onrust in je hoofd, moeite met focus en nooit echt kunnen ontspannen zijn veelvoorkomende tekenen van een overactief zenuwstelsel. In deze aflevering leg ik uit hoe chronische stress en overbelasting zich uiten bij ondernemers, waarom dit direct invloed heeft op je energie, besluitvorming en marketing en waarom harder werken het probleem juist vergroot. Deze podcast is voor ondernemers die voelen dat dit tempo niet houdbaar is en willen snappen wat er lichamelijk gebeurt.